Kategorie
Popularnonaukowe Recenzje

„Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne” – E. Kempisty-Jeznach

Codziennie przetwarzamy wiele informacji, staramy się robić to szybko, bo w kolejce stoją przecież kolejne, które walczą o naszą uwagę. Wykonujemy co najmniej kilka zadań naraz, myśląc już o następnych. Chcemy więcej, lepiej, bardziej, podkręcamy tempo, lekceważąc często podstawowe potrzeby ciała, aż przychodzi dzień buntu: hola, hola, STOP.